Mentale Flexibilität: So bleibst du dynamisch in unsicheren Zeiten

Offene Denkweise entwickeln

Eine offene Denkweise ist der Schlüssel, um in unsicheren Zeiten flexibel zu bleiben. Indem du bereit bist, neue Ideen zu akzeptieren und unkonventionelle Lösungen auszuprobieren, förderst du Innovation und Kreativität. Nimm dir bewusst Zeit, um unterschiedliche Perspektiven zu betrachten. Stelle dir Fragen wie: „Was könnte ich aus dieser Situation lernen?“ oder „Wie könnte ein anderer Ansatz aussehen?“. Diese Reflexionen helfen dir, starre Denkmuster zu durchbrechen und adaptiver zu handeln. Du kannst auch gezielt nach Feedback suchen, um blinde Flecken zu erkennen und deine Denkweise weiterzuentwickeln.

Umgang mit Veränderungen üben

Wenn du regelmäßig flexibel auf Veränderungen reagierst, wirst du widerstandsfähiger gegenüber größeren Herausforderungen. Beginne mit kleinen Schritten: Ändere gelegentlich deine Arbeitsweise, probiere neue Tools aus oder stelle dich bewusst neuen Aufgaben. Diese Experimente helfen dir, dich besser auf ungewohnte Situationen einzulassen und deine Komfortzone zu erweitern. Darüber hinaus kannst du Rollenspiele oder Szenarien mit deinem Team durchspielen, um dich auf unerwartete Veränderungen vorzubereiten. Das fördert deine Flexibilität und stärkt die Anpassungsfähigkeit des gesamten Teams.

Entscheidungsfreude trotz Unsicherheit

In unsicheren Zeiten Entscheidungen zu treffen, kann herausfordernd sein. Dennoch ist es wichtig, handlungsfähig zu bleiben. Vertraue auf eine Kombination aus intuitivem und rationalem Denken. Überlege dir, welche Informationen du wirklich benötigst, um eine fundierte Entscheidung zu treffen, und lerne, auch mit unvollständigen Daten sicher zu handeln. Du kannst dir eine Entscheidungsmatrix erstellen, um Vor- und Nachteile abzuwägen und die beste Option zu identifizieren. Je öfter du dich traust, Entscheidungen auch in unsicheren Momenten zu treffen, desto souveräner wirst du.

Unterstützung im Team nutzen

Teamarbeit ist eine wertvolle Ressource, um mentale Flexibilität zu stärken. In herausfordernden Situationen können die unterschiedlichen Erfahrungen und Sichtweisen im Team zu innovativen Lösungen führen. Fördere offene Diskussionen und gemeinsames Brainstorming, um kreative Wege aus der Unsicherheit zu finden. Schaffe eine Kultur des Vertrauens, in der Teammitglieder sich trauen, auch ungewöhnliche Ideen einzubringen. Ein starkes Team unterstützt dich dabei, dynamisch und lösungsorientiert zu bleiben, was die Flexibilität fördert und die Zusammenarbeit stärkt.

Mentale Flexibilität hilft dir, in unsicheren Zeiten erfolgreich zu bleiben. Wenn du offen denkst, bereit bist, dich auf Veränderungen einzulassen, und dein Team unterstützt, meisterst du Herausforderungen und wächst als Führungskraft. Weitere Tipps findest du im Blog „Von der Krise zur Chance: Erfolgsstrategien für deine Karriereentwicklung“.

Gabriele Strodl-Sollak

Ich bin seit 20 Jahren Kommunikationsberaterin und Trainerin. Im Business-Coaching geht es um die Themen Kommunikation, Positionierung, Führung und Karriereentwicklung. Online sowie in der Wiener Agentur.

Ich war Führungskraft in den USA sowie Russland, Pressesprecherin sowie PR-Beraterin in einer Top-Agentur und bin Universitätslektorin. Mit meinem Unternehmen Sollak Kommunikationsarchitekten erhielt ich 2016 die Auszeichnung BEST PRactice Award.

Ich bin verheiratet, wir haben zwei jugendliche Töchter und von Zeit zu Zeit Besuch von einem Gast-Hund, der das Familienleben aufwirbelt. Damit kenne ich die Herausforderungen, die für Frauen tagtäglich zu managen sind. Zum Ausgleich mag ich Mountainbiken, Skitourengehen und genieße häufig gemeinsam mit meinem Mann klassische Konzerte.